๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๋ฐ˜์‘ํ˜•

์ „์ฒด ๊ธ€1287

์ฐจ๋งˆ์Šคํ„ฐ๊ฐ€ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ฐจ์ข…๋ฅ˜ ๊ตฌ๋ถ„๋ฒ• ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฐจ์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ๊ทธ ๊ตฌ๋ถ„๋ฒ•์ฐจ๋Š” ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์Œ๋ฃŒ๋กœ์„œ ๋งŽ์€ ์ข…๋ฅ˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๋Š” ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ๋…น์ฐจ, ํ™์ฐจ, ๋ฐฑ์ฐจ, ํ™ฉ์ฐจ, ์šฐ๋กฑ์ฐจ, ๋ณด์ด์ฐจ ๋“ฑ์œผ๋กœ ๊ตฌ๋ถ„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ธฐ๋ณธ ๊ตฌ๋ถ„์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์ฐจ์˜ ์„ธ๊ณ„๋Š” ๋งค์šฐ ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋ฅผ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์—๋Š” ์–ด๋–ค ๊ฒƒ๋“ค์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋…น์ฐจ์˜ ํŠน์ง•๊ณผ ๊ตฌ๋ถ„๋ฒ•๋…น์ฐจ๋Š” ์ฐจ๋‚˜๋ฌด์˜ ์žŽ์„ ๋ฐœํšจ์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š๊ณ  ์ฐŒ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณถ์•„ ๋งŒ๋“  ์ฐจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋…น์ฐจ๋Š” ์ฐจ์˜ ๋ฐœํšจ๋ฅผ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜์—ฌ, ์ฐจ์žŽ์˜ ๋ณธ๋ž˜ ์ƒ‰๊น”๊ณผ ํ–ฅ์„ ์œ ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๋…น์ฐจ๋กœ๋Š” ์ค‘๊ตญ์˜ ์šฉ์ •์ฐจ, ์ผ์ƒ์˜ ๋ง์ฐจ, ์ผ๋ณธ์˜ ์„ผ์ฐจ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋…น์ฐจ๋Š” ์ƒ‰์ด ๋ฐ๊ณ  ๋ง‘์œผ๋ฉฐ, ๋ง›์€ ๋‹ด๋ฐฑํ•˜๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๋А๋‚Œ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๋…น์ฐจ๋ฅผ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ฐป์žŽ์˜ ์งˆ๊ฐ๊ณผ ์ƒ‰์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ์ฐป์žŽ์˜ ์ƒ‰์€ ์„ ๋ช…ํ•œ ๋…น์ƒ‰์„ ๋ ๋ฉฐ, .. 2025. 1. 1.
์ฐจ์˜๋น„๋ฐ€ ์•Œ๋ฉด๋”๋ง›์žˆ๋Š” 6๊ฐ€์ง€ ์ฐจ์˜์„ธ๊ณ„ ์ฐจ ์„ธ๊ณ„์˜ ์ดํ•ด์ฐจ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ์Œ๋ฃŒ ์ด์ƒ์˜ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ์ง€๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ „ ์„ธ๊ณ„ ๊ฐ๊ตญ์˜ ๋ฌธํ™”์™€ ์ „ํ†ต ์†์— ๊นŠ์ˆ™์ด ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฐจ๋ฅผ ํ†ตํ•œ ์ˆœ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์‹ ๋น„์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ๋…ํŠนํ•œ ๊ฒฝํ—˜์„ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์ฐจ์˜ ์—ญ์‚ฌ์  ๋ฐฐ๊ฒฝ๊ณผ ๊ฐ๊ตญ์˜ ์ฐจ ๋ฌธํ™”, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฐจ์˜ ์ข…๋ฅ˜์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ์‚ดํŽด๋ณผ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ฐจ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๊ทธ์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ด์ ๋„ ํ•จ๊ป˜ ์†Œ๊ฐœํ•œ๋‹ค.์ฐจ๋Š” ๋Œ€์ฒด๋กœ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฒ”์ฃผ๋กœ ๋‚˜๋ˆŒ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค: ๋…น์ฐจ์™€ ํ™์ฐจ. ๋…น์ฐจ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ง›์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ณ , ํ™์ฐจ๋Š” ๋” ๊ฐ•๋ ฌํ•˜๋ฉฐ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๊นŠ๋‹ค. ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์™ธ์—๋„ ์šฐ๋กฑ์ฐจ, ๋ฐฑ์ฐจ, ๋ณด์ด์ฐจ, ํ—ˆ๋ธŒ์ฐจ ๋“ฑ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฐ๊ธฐ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐœํšจ์™€ ๊ฐ€๊ณต ๊ณผ์ •์„ ํ†ตํ•ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค.์ฐจ์˜ ์—ญ์‚ฌ์™€ ๊ธฐ์›์ฐจ์˜ ์—ญ์‚ฌ๋Š” ๊ธฐ์›์ „ 2737๋…„ ์ค‘๊ตญ์—์„œ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์ „์„ค์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ค‘๊ตญ์˜ ํ™ฉ์ œ.. 2024. 12. 31.
์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์˜ ํšจ๋Šฅ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ ์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์€ ์˜ค๋žœ ์„ธ์›” ๋™์•ˆ ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฌธํ™”๊ถŒ์—์„œ ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด ์˜จ ํ—ˆ๋ธŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž‘์€ ๊ฝƒ์˜ ์ฃผ์„ฑ๋ถ„์ธ ์•„ํ”ผ์ œ๋‹Œ(apigenin)์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์ ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ๋“ค์–ด ์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์˜ ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๋“ค์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด์„œ, ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ด ํ—ˆ๋ธŒ์˜ ์ž ์žฌ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ์ด์ ์— ๋Œ€ํ•ด ๋”์šฑ ํฌ๊ฒŒ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ธฐ์šธ์ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์—์„œ๋Š” ์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๋Šฅ์„ ์‹ฌ๋„ ์žˆ๊ฒŒ ์‚ดํŽด๋ณด๊ณ , ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์—์„œ ์ด๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์„ค๋ช…: ์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ์ด์ ์„ ๊ฐ€์ง„ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ, ์ˆ˜๋ฉด ๊ฐœ์„ , ์†Œํ™” ์ด‰์ง„, ํ•ญ์—ผ ํšจ๊ณผ ๋“ฑ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”.์ˆ˜๋ฉด ๊ฐœ์„  ํšจ๊ณผ์ฒซ์งธ, ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์žˆ์–ด ์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. .. 2024. 12. 30.
ํ™์ฐจ์˜ ํž˜์ด ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘์— ๊ฐ•ํ•œ ์ด์œ  ํ™์ฐจ๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋”ฐ๋œปํ•œ ์Œ๋ฃŒ ๊ทธ ์ด์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ™์ฐจ์˜ ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ํ–ฅ๊ณผ ๋ง›์€ ๋ฌผ๋ก , ๊ทธ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์ ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์Œ๋ฃŒ ์ด์ƒ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Œ์„ ์ฆ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ ์„ธ๊ณ„ ์ˆ˜๋ฐฑ๋งŒ ๋ช…์ด ๋งค์ผ ์†Œ๋น„ํ•˜๋Š” ํ™์ฐจ๋Š” ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ํ™์ฐจ๊ฐ€ ์ฃผ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•ด ๊นŠ์ด ์žˆ๊ฒŒ ํŒŒํ—ค์ณ ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํ™์ฐจ์˜ ํšจ๋Šฅ์„ ํƒ๊ตฌํ•˜๋ฉฐ ๊ทธ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์ ๊ณผ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ํ–ฅ๋ฏธ๋ฅผ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”. ํ™์ฐจ๊ฐ€ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์ด์œ ๋ฅผ ์ƒ์„ธํžˆ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ํ™์ฐจ์˜ ํ•ญ์‚ฐํ™” ํšจ๊ณผํ™์ฐจ๋Š” ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋†๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ์Œ๋ฃŒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ ์†๊ผฝํžˆ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ๊ฑด๊ฐ•์— ๋งŽ์€ ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™์ฐจ์˜ ํ•ญ์‚ฐํ™” ํšจ๊ณผ๋Š” ํŠนํžˆ ์ž์œ  ๋ผ๋””์นผ์— ์˜ํ•œ ์†์ƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„์˜ ์—ญํ• ํ™์ฐจ์— ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํ•จ์œ ๋œ ํ•ญ์‚ฐํ™” ์„ฑ๋ถ„์€ ๋…ธํ™” ๋ฐฉ์ง€์™€ ๋”๋ถˆ์–ด ์•”.. 2024. 12. 29.
๋‹จ์ˆœํ•œ ๋…น์ฐจ ๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค! ๋ง์ฐจ์˜ ๋†€๋ผ์šด ๋ฌธํ™”์  ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ๋ฐํ˜€๋ณด๋‹ค! ๋ง์ฐจ์˜ ์—ญ์‚ฌ์™€ ๊ธฐ์›๋ง์ฐจ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ๋…น์ฐจ์˜ ๊ฐ€๋ฃจ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์†Œ๊ฐœ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ ๊ธฐ์›๊ณผ ์—ญ์‚ฌ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๋ฉด ๋‹จ์ˆœํ•œ ์ฐจ ์ด์ƒ์˜ ๋ฌธํ™”์  ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ณธ์—์„œ ๋ง์ฐจ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ์˜์‹๊ณผ ๋ช…์ƒ์  ์š”์†Œ๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ ์ฐจ ๋ฌธํ™”์˜ ์ค‘์‹ฌ์— ์œ„์น˜ํ•ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ง์ฐจ์˜ ์—ญ์‚ฌ๋Š” 9์„ธ๊ธฐ ์ผ๋ณธ์˜ ํ—ค์ด์•ˆ ์‹œ๋Œ€๊นŒ์ง€ ๊ฑฐ์Šฌ๋Ÿฌ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋ฉฐ, ๊ทธ ๋‹น์‹œ๋Š” ์„ ์ข… ์‚ฌ์›์—์„œ ๋ช…์ƒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉ๋˜์—ˆ๋˜ ์ผ์ข…์˜ ์•ฝ์ดˆ๋กœ์„œ ์ค‘๊ตญ์—์„œ ์ „๋ž˜๋œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋ง์ฐจ์˜ ์—ญ์‚ฌ๋Š” ์ค‘๊ตญ์˜ ๋ฃจ์œ (้™ธ็พฝ)์— ์˜ํ•ด ์ฒ˜์Œ ์ž‘์„ฑ๋œ ์ฐจ๊ฒฝ(่Œถ็ถ“)์ด๋ผ๋Š” ์ฑ…์—์„œ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์ผ๋ณธ์—์„œ ๋…น์ฐจ์˜ ํ˜•ํƒœ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด์„œ ํ˜„์žฌ์˜ ๋ง์ฐจ ํ˜•ํƒœ๋กœ ํ™•๋ฆฝ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ดํ›„ ์ผ๋ณธ์—์„œ๋Š” ๋ง์ฐจ๊ฐ€ ์‹ฌ์‹ ์„ ์ •ํ™”ํ•˜๊ณ  ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ๋†’์ด๋Š” ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์–ด์ ธ, ๋งŽ์€ ์„ ์‚ฌ๋“ค์ด ์ˆ˜ํ–‰๊ณผ ๋ช…์ƒ์— ์‚ฌ์šฉ.. 2024. 12. 21.
๋ง์ฐจ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋ฒ•, ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ฐฐ์šฐ๊ธฐ! ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋Š” ํ‹ฐ ํ•˜์šฐ์Šค ์Šคํƒ€์ผ. ๋ฉ”ํƒ€ ์„ค๋ช…: ์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์—์„œ๋Š” ๋ง์ฐจ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํ•˜๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์ธ ์ผ๋ณธ์‹ ๋ง์ฐจ ์ค€๋น„๋ถ€ํ„ฐ ํ˜„๋Œ€์ ์ธ ๊ฐ„ํŽธํ•œ ๋ฐฉ์‹๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”.๋ง์ฐจ๋Š” ์ผ๋ณธ ์ „ํ†ต ์ฐจ ๋ฌธํ™”์˜ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์  ๋•Œ๋ฌธ์— ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ง์ฐจ๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ๋„๊ตฌ์™€ ์ •ํ™•ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•๋“ค์ด ๋งŽ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์„ ํ†ตํ•ด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ง์ฐจ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํƒ๊ตฌํ•˜๊ณ , ๋ง์ฐจ์˜ ๋งค๋ ฅ์„ ํ•œ์ธต ๋” ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€๋“œ๋ฆฌ๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋ง์ฐจ์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด๋ง์ฐจ๋Š” ๋ถ„๋ง ํ˜•ํƒœ์˜ ๋…น์ฐจ๋กœ์„œ ๊ทธ ๊ธฐ์›์€ ์ค‘๊ตญ์ด์ง€๋งŒ ์ผ๋ณธ์—์„œ ์ฃผ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•˜๊ณ  ์ „๊ฐœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜๋‚  ๋ง์ฐจ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•์Œ๋ฃŒ๋กœ ๊ฐ๊ด‘๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ๋Œ€์ค‘ํ™”๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๋‹จ์Œ๋ฃŒ๋กœ์„œ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ์˜.. 2024. 12. 20.
๋ฐ˜์‘ํ˜•