λ°μν λΆλ₯ μ 체보기1207 3μ£Ό λ§μ λΌμ νλ‘μ° λ§μ€ν°νλ 5κ°μ§ νλ ¨λ² 3μ£Ό λ§μ λΌμ νλ‘μ° λ§μ€ν°νλ 5κ°μ§ νλ ¨λ² πΆπͺμλ νμΈμ, μμ κ³Ό νΌνΈλμ€μ μ‘°νλ₯Ό μ¬λνλ μ¬λ¬λΆ! π€ μ€λμ λΌμ νλ‘μ°λ₯Ό λ§μ€ν°νκΈ° μν 5κ°μ§ νλ ¨λ²μ μκ°ν©λλ€. λΌμ νλ‘μ°(Lime Flow)λ μμ μ μμ λ‘μκ³Ό μμ κ°μ ν€μμ£Όλ κΈ°μ λ‘, λ©, λ Έλ, μ¬μ§μ΄λ νΌν¬λ¨Όμ€μμλ μ€μν μν μ ν΄μ. π€β¨ μ¬λ¬λΆ, μ΄ νλ ¨λ²λ€μ ν΅ν΄ 3μ£Ό νμλ λ©μ§ νλ‘μ°λ₯Ό λ½λΌ μ μλ΅λλ€! κ·ΈλΌ μμν΄λ³ΌκΉμ? π1. λΌμ νλ‘μ°λ? ππ κΈ°λ³Έ κ°λ λΌμ νλ‘μ°: μ§§μ ꡬμ μ λΌμμ λ§μΆμ΄ 리λ¬μ μΌλ‘ νννλ κΈ°μ μ λλ€.μ€μμ±: νλ₯ν νλ‘μ°λ μ²μ€μ κ΄μ¬μ λκ³ κ°μ μ μ λ¬νλ λ°μ ν° λμμ μ€λλ€.π ν΅κ³ μλ£μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄, 60%μ μν°μ€νΈκ° λΌμ νλ‘μ°λ₯Ό ν΅ν΄ 곡μ°μ μ±κ³΅λ₯ μ΄ λμμ§λ€.. 2025. 4. 14. 10λΆ λ§μ μμ±νλ κ°μ±μ μ€νΈλ§ μ΄λ μΈμ§ ν΅μ¬ ν¨ν΄ 10λΆ λ§μ μμ±νλ κ°μ±μ μ€νΈλ§ μ΄λ μΈμ§ ν΅μ¬ ν¨ν΄ πΆμκ° π€μμ μ΄ μ£Όλ κ°μ μ μ λ§ λμ΄ μμ΅λλ€. νΉν μ€νΈλ§ μ΄λ μΈμ§λ κ°μ±μ μ΄λ €μ£Όλ κ°λ ₯ν λꡬμ λλ€. μ¬λ¬λΆμ κ°μ μ μΈ λ©λ‘λλ₯Ό λ§λλ λ°μ μκ°κ³Ό λ Έλ ₯μ λ§μ΄ λ€μ¬μΌ νλ€κ³ μκ°νμλμ? μ¬μ€, κ°λ¨ν ν¨ν΄μΌλ‘λ κ°μ±μ μΈ μ€νΈλ§ μ΄λ μΈμ§λ₯Ό λ§λ€ μ μμ΅λλ€! μ€λμ λ¨ 10λΆ λ§μ μ¬λ¬λΆλ μ½κ² λ°λΌ ν μ μλ νμ μκ°ν΄λλ¦¬κ² μ΅λλ€. πβ¨π΅ μ€νΈλ§ μ΄λ μΈμ§λ?μ€νΈλ§ μ΄λ μΈμ§λ μ£Όλ‘ λ€μν νμ κΈ°λ₯Ό μ΄μ©νμ¬ λ©λ‘λλ₯Ό μΆκ΅¬νλ κΈ°λ²μ λλ€. ν΄λμ μμ μμλΆν° νλ μν μμ μ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§, κ°μ μ νννλ λ° λ§€μ° ν¨κ³Όμ μ λλ€. μ΄μ μλμ κ°λ¨ν ν¨ν΄μ κ°μ§κ³ λ©μ§ μ€νΈλ§ μ΄λ μΈμ§λ₯Ό λ§λ€μ΄λ³ΌκΉμ? π»μ€νΈλ§ μ΄λ μΈμ§λ₯Ό μν ν΅μ¬ ν¨ν΄.. 2025. 4. 14. λ μ λ λ‘ λ°΄λκ° μ¬μ©ν 리ν λ©μ΄νΉ 7λ¨κ³ λΉλ° λ ΈνΈ λ μ λ λ‘ λ°΄λκ° μ¬μ©ν 리ν λ©μ΄νΉ 7λ¨κ³ λΉλ° λ ΈνΈ πΈπ€ μλ‘ : λ‘ λ°΄λμ λ§€λ ₯κ³Ό 리νμ μ€μμ±λ‘ μμ μ μ¬λνλ μ¬λ¬λΆ! νΉμ μ¬λ¬λΆμ μ μ€μ μΈ λ‘ λ°΄λμ λͺ 곑μ λ€μΌλ©° "μ, μ΄λ° 리νλ μ΄λ»κ² λ§λ€μμκΉ?"λΌλ κΆκΈμ¦μ ν λ²μ΄λΌλ λκ»΄λ³Έ μ μ΄ μλμ? πΆ μ λͺ ν λ‘ λ°΄λλ€μ λ¨μν μμ λμ΄ κ°μ μ μ λ¬νλ ν μλ 리νλ₯Ό λ§λ€μ΄λμ΅λλ€. μ΄ κΈμμλ μ¬λ¬λΆμ΄ μ§μ λ©μ§ 리νλ₯Ό λ§λ€ μ μλ 7λ¨κ³μ λΉλ° λ ΈνΈλ₯Ό μκ°ν΄λλ¦¬κ² μ΅λλ€!π΅ 1λ¨κ³: μκ° μ»κΈ° (Get Inspired)체ν¬λ¦¬μ€νΈ:π§ μ’μνλ λ‘ λ°΄λμ 곑μ λ£κΈ°π€ μ λͺ ν λ‘ μμ μ½μνΈ μμ μμ²π μμ κ΄λ ¨ μ± μ΄λ λΈλ‘κ·Έ νμνκΈ°πΌ νλ₯ν 리νλ μΌμ μμμμ μκ°μ ν΅ν΄ λ§λ€μ΄μ§λλ€. μλ‘μ΄ μμ΄λμ΄λ₯Ό μν΄ μ‘°κΈλ§ .. 2025. 4. 13. "κ·λ₯Ό μ¬λ‘μ‘λ" λλ‘ μΉμ μ€κ³λ₯Ό μν 3κ°μ§ ν΅μ¬ μμ κ·λ₯Ό μ¬λ‘μ‘λ λλ‘ μΉμ μ€κ³λ₯Ό μν 3κ°μ§ ν΅μ¬ μμ πΆπ― λλ‘ μΉμ μ΄λ?λ¨Όμ , λλ‘ μΉμ μ΄ λ¬΄μμΈμ§μ λν΄ μμλ³ΌκΉμ? λλ‘ μΉμ μ μΉνμ΄μ§λ μ ν리μΌμ΄μ λ΄μμ νΉμ μ½ν μΈ κ° μ€ν¬λ‘€ μ μ¬λμ μμ μ λλλ‘ κ΅¬μ±λ λΆλΆμ λ§ν©λλ€. μ΄λ¬ν μΉμ μ μ¬μ©μκ° νμ΄μ§λ₯Ό μ΄μμ λ κ°μ₯ λ¨Όμ λμ λλ©°, μ€μν μ 보μ λΈλλμ λ©μμ§λ₯Ό μ λ¬νλ μν μ ν©λλ€. π₯οΈβ λλ‘ μΉμ μ μ€μμ±μ€λλ μλ§μ μ 보 μμμ μ¬μ©μμ κ΄μ¬μ λκΈ°λ μ¬κ° μ΄λ €μ΄ μΌμ΄ μλλλ€. κ·Έλ λ€λ©΄ κ·λ₯Ό μ¬λ‘μ‘λ λλ‘ μΉμ μ€κ³μμ κ³ λ €ν΄μΌ ν ν΅μ¬ μμλ 무μμΌκΉμ? μλμμ μΈ κ°μ§ μ€μν μμλ₯Ό μκ°ν΄λλ¦¬κ² μ΅λλ€! π1. μκ°μ λ§€λ ₯ π¨β μκ°μ μμ ChecklistλλΉλλ μμ μ¬μ©: μ£Όλͺ©λλ₯Ό λμ΄κΈ° μν΄ λ°κ³ λμ‘°.. 2025. 4. 13. "νλ‘ λνΌ νμ μμ¬λ°μ§ μλ" λ μ°½μ νλ‘μ° κ°λ° μ λ΅ νλ‘ λνΌ νμ μμ¬λ°μ§ μλ λ μ°½μ νλ‘μ° κ°λ° μ λ΅ π€β¨π€ μλ‘ : λΉμ μ νλ‘μ°, μ§μ§ λ μ°½μ μΈκ°μ?λ©μ ν λ λΉμ μ΄ κ°μ₯ μμ£Ό κ±±μ νλ κ² μ€ νλλ 무μμΈκ°μ? λ§μ΅λλ€! λ°λ‘ "νμ "μ λλ€. νλ‘ λΌμ΄λ¨Έλ€μ λ§μΉ λ§μμμμ μμ μ΄ νλ₯΄λ κ²μ²λΌ μμ λ§μ λ μ°½μ μΈ νλ‘μ°λ₯Ό λ§λ€μ΄λ΄μΌ νμ£ . νμ§λ§ μ΄λ»κ² κ·Έλ° λ μ°½μ±μ λ°νν μ μμκΉμ? μ€λμ νλ‘ λνΌλ€μ΄ νμ μμ¬μ λ°μ§ μμΌλ©΄μ λ μ°½μ μΈ νλ‘μ°λ₯Ό κ°λ°νλ μ λ΅μ λν΄ μμλ³΄κ² μ΅λλ€!π΅ νλ‘μ°λ?λ¨Όμ νλ‘μ°μ μ μλ₯Ό λ€μ ν λ² μ§κ³ λμ΄κ°λ³ΌκΉμ?π νλ‘μ°(Flow): μμ μ λΉνΈμ λ§μΆ° λ©μ νλ λ°©μμΌλ‘, μμ , 리λ¬, λΉνΈμ μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¨λ κ²μ μλ―Έν©λλ€. νλ‘ λνΌλ€μ μμ μ νλ‘μ°λ₯Ό ν΅ν΄ μ΄μΌκΈ°νκ³ , κ°μ μ μ νλ λ₯λ ₯μ .. 2025. 4. 13. 300λ μμ¬μ ν΄λμ μλν μ°μ£Ό κΈ°λ² νλν κ°μ΄λ 300λ μμ¬μ ν΄λμ μλν μ°μ£Ό κΈ°λ² νλν κ°μ΄λ πΆπ― μλ‘ : ν΄λμ μλνλ μΈμ λ λ§€λ ₯μ μ λλ€!μ¬λ¬λΆ, ν΄λμ μμ μ μ’μνμλμ? πΌ μ€λμ 300λ μ΄μμ μμ¬λ₯Ό κ°μ§ ν΄λμ μλν μ°μ£Ό κΈ°λ²μ νλννλ λ°©λ²μ λν΄ μμλ³΄λ €κ³ ν΄μ! μλνλΌκ³ νλ©΄ μ΄λ ΅κ³ κ³ μ μ μΈ μμ μ²λΌ λκ»΄μ§λλ°μ, νμ§λ§ μ΄λ₯Ό νλμ μΌλ‘ μ κ·Όνλ©΄ μΆ©λΆν μ¬λ―Έμκ³ μ¦κ±°μ΄ κ²½νμ΄ λ μ μλ΅λλ€. κ·ΈλΌ μ΄μ νλνμ μ¬μ μ λ λλ³ΌκΉμ? ππΉ ν΄λΌμ μλνλ 무μμΈκ°μ?μλνλ λ³΄ν΅ νΉμ ν μ κΈ° μ‘°ν©μ μν΄ μ곑λ 곑μ μλ―Έν΄μ. λλΆλΆ νΌμλ Έ μλνκ° λ§μ΄ μλ €μ Έ μμ§λ§, λ€μν μ κΈ°μμ μ‘°ν©μΌλ‘λ μ‘΄μ¬νμ£ . ν΄λμ μλνμ κΈ°λ³Έ ꡬ쑰λ λ€μκ³Ό κ°μμ:μλ κ·Έλ‘(Alegro): λΉ λ₯Έ ν ν¬μ κ²½μΎν λλ π΅μλ€μ§.. 2025. 4. 13. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 94 95 96 97 98 99 100 Β·Β·Β· 202 λ€μ λ°μν