๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๋ฐ˜์‘ํ˜•

์ž์—ฐ์น˜์œ 3

๋ ˆ๋ชฌ์ƒ๊ฐ•๊ฟ€์ฒญ ๋ณด๊ด€๋ฒ•๊ณผ ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ ์™„๋ฒฝ ๊ฐ€์ด๋“œ ๋ ˆ๋ชฌ์ƒ๊ฐ•๊ฟ€์ฒญ์€ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฑ™๊ธฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์• ์šฉํ•˜๋Š” ํ™ˆ๋ฉ”์ด๋“œ ์Œ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์ƒํผํ•œ ๋ง›์€ ๋ฌผ๋ก , ๊ฐ๊ธฐ ์˜ˆ๋ฐฉ๊ณผ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๊ฐ•ํ™”์—๋„ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋†’์€๋ฐ์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด์ฒ˜๋Ÿผ ์œ ์ตํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ์ƒ๊ฐ•๊ฟ€์ฒญ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผ ์˜ค๋žœ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”? ์˜ค๋Š˜์€ ๋ ˆ๋ชฌ์ƒ๊ฐ•๊ฟ€์ฒญ์˜ ๋ณด๊ด€๋ฒ•๊ณผ ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ผผ๊ผผํžˆ ์‚ดํŽด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿค“๋ ˆ๋ชฌ์ƒ๊ฐ•๊ฟ€์ฒญ ๋ณด๊ด€๋ฒ•๋ ˆ๋ชฌ์ƒ๊ฐ•๊ฟ€์ฒญ์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณ€์งˆ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ํŠนํžˆ ๋ ˆ๋ชฌ๊ณผ ์ƒ๊ฐ•์€ ์‹ ์„ ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•œ๋ฐ์š”. ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋”ฐ๋ผ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ๊ฟ€์ฒญ์˜ ๋ง›๊ณผ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์˜ค๋ž˜๋„๋ก ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋‚˜ ์œ ๋ฆฌ๋ณ‘ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐํ•ญ์•„๋ฆฌ๋‚˜ ์œ ๋ฆฌ๋ณ‘์— ๋‹ด์•„ ๋ณด๊ด€ํ•˜์„ธ์š”. ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ ์šฉ๊ธฐ๋ณด๋‹ค ์œ ๋ฆฌ๋ณ‘์ด ๊ณต๊ธฐ์™€์˜ ์ ‘์ด‰์„ ์ค„์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ• .. 2025. 1. 26.
๋‹จ 10๋ถ„! ๋ ˆ๋ชฌ์ƒ๊ฐ•๊ฟ€์ฒญ์œผ๋กœ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๋†’์ด๊ธฐ ๋ ˆ๋ชฌ์ƒ๊ฐ•๊ฟ€์ฒญ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ์ด ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”. ๋ ˆ๋ชฌ๊ณผ ์ƒ๊ฐ•์˜ ํ™˜์ƒ ์กฐํ•ฉ์— ๊ฟ€๋งŒ ๋”ํ•˜๋ฉด ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ์ฆ์ง„๊ณผ ๋ชธ์˜ ์œผ์Šฌ์œผ์Šฌํ•œ ๊ธฐ์šด์„ ๋‚ ๋ ค๋ฒ„๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ฐจ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์š”๋ฆฌ์— ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋”์šฑ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ ˆ๋ชฌ์ƒ๊ฐ•๊ฟ€์ฒญ! ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ง€๊ธˆ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.ํ˜ผ์ž ์ง‘์—์„œ ๋น„ ์˜ค๋Š” ๋‚ , ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ฐจ ํ•œ์ž” ์–ด๋– ์„ธ์š”? ๊ณง ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ถ”์›Œ์งˆ ํ…๋ฐ, ์ด๋Ÿด ๋•Œ ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋ฏธ๋ฆฌ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฑ™๊ฒจ๋‘๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์—๊ฒŒ ๋”ฑ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ์–ด์š”! ๋ฐ”๋กœ ๋ ˆ๋ชฌ์ƒ๊ฐ•๊ฟ€์ฒญ์ด์—์š”. ์ด ์กฐํ•ฉ์€ ๊ทธ์•ผ๋ง๋กœ ์ž์—ฐ์ด ์„ ๋ฌผํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ๋น„๋ฒ•! ๋ ˆ๋ชฌ์˜ ์ƒํผํ•จ๊ณผ ์ƒ๊ฐ•์˜ ๋งค์ฝคํ•จ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฟ€์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•จ์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๊ทธ๋ƒฅ ์ฐจ๋กœ ๋งˆ์…”๋„ ๋ง›์žˆ๊ณ , ์š”๋ฆฌ์— ํ™œ์šฉํ•ด๋„ ์†์ƒ‰์—†์–ด์š”. ์ œ๊ฐ€ ์˜ค๋Š˜ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๊ป˜ ์ „ํ•ด๋“œ๋ฆด ๋ ˆ๋ชฌ์ƒ๊ฐ•๊ฟ€์ฒญ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ.. 2025. 1. 24.
์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์˜ ํšจ๋Šฅ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ ์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์€ ์˜ค๋žœ ์„ธ์›” ๋™์•ˆ ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฌธํ™”๊ถŒ์—์„œ ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด ์˜จ ํ—ˆ๋ธŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž‘์€ ๊ฝƒ์˜ ์ฃผ์„ฑ๋ถ„์ธ ์•„ํ”ผ์ œ๋‹Œ(apigenin)์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์ ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ๋“ค์–ด ์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์˜ ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๋“ค์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด์„œ, ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ด ํ—ˆ๋ธŒ์˜ ์ž ์žฌ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ์ด์ ์— ๋Œ€ํ•ด ๋”์šฑ ํฌ๊ฒŒ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ธฐ์šธ์ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์—์„œ๋Š” ์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๋Šฅ์„ ์‹ฌ๋„ ์žˆ๊ฒŒ ์‚ดํŽด๋ณด๊ณ , ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์—์„œ ์ด๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์„ค๋ช…: ์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ์ด์ ์„ ๊ฐ€์ง„ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ, ์ˆ˜๋ฉด ๊ฐœ์„ , ์†Œํ™” ์ด‰์ง„, ํ•ญ์—ผ ํšจ๊ณผ ๋“ฑ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”.์ˆ˜๋ฉด ๊ฐœ์„  ํšจ๊ณผ์ฒซ์งธ, ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์žˆ์–ด ์บ๋ชจ๋งˆ์ผ์€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. .. 2024. 12. 30.
๋ฐ˜์‘ํ˜•